Τελευταία μέρα πριν την έναρξη της ποδηλασίας ολοκληρώθηκε ένας κύκλος τρεξίματος αγγίζοντας αισίως με άνεση τα 5χλμ..Η αυριανή μέρα θα περιλαμβάνει γυμναστήριο με σκοπό την δυναμική έναρξη της ποδηλασίας. Τα χαρακτηριστικά της σημερινής προπόνησης αναλυτικά:
Shoes:
ASICS patriot
(42.3 km)
strava
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου