ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2023

Ελάχιστες ποδηλατικές εμπειρίες θα ζήσουμε αυτή την χρονιά. Η ψυχολογία η οποία δεν ήταν στα καλύτερά της,δεν μας άφησε και πολλά περιθώρια για νέες περιπέτειες.

Οι οικογενειακές υποχρεώσεις,τα καθήκοντα της νέας δουλειάς και η προετοιμασία για το μαγευτικό νησί της Κρήτης ήταν ο βασικότερος λόγος που καταγράψαμε μόνο 750 χλμ.Από αυτές τις διαδρομές οι περισσότερες είναι αναβάσεις σε κοντινές περιοχές με εκπληκτική θέα.

Ανάβαση Ομπλού

Από την χρονιά που μας πέρασε σαν ποδηλατική διαδρομή θα ξεχωρίσουμε την εξόρμηση στους πρόποδες του Τζεροβουνίου,το road trip στην αρχόντισσα της Μεσσηνίας και στο μαγευτικό Μέτσοβο χωρίς φυσικά να αποκλείσουμε την εμπειρία μας στο νησί της Κρήτης.

Κρήνη Μοροζίνι (Λιοντάρια) Ηράκλειο 

Ανασκόπηση στα προηγούμενα έτη:

1. year 2022
2. year 2021
3. year 2020

Μπορούμε να δούμε τις διαδρομές αναλυτικά στην εφαρμογή του strava εδώ.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2022

Με αρκετές ποδηλατικές εμπειρίες θα αποχαιρετήσουμε τον παλιό χρόνο.. Το 2022 μετακομίσαμε στο Ν. Αχαΐας, αποκτήσαμε την πρώτη μας ποδηλατοτουριστική εμπειρία σε νησί, περιηγηθήκαμε σε πρωτόγνωρα ορεινά και παραθαλάσσια τοπία και χαράξαμε νέες διαδρομές εκτός νομού.

Συνολικά καταγράψαμε 

🚲4500χλμ,

🚵33.681 συνολικά υψομετρικά,

🚴219 ώρες και 

🚲110 δραστηριότητες με 

🚴324(pr) προσωπικά ρεκόρ.

Μερικές αξιοσημείωτες διαδρομές με χρονολογική σειρά είναι :

🤙🏼Πάτρα-Αγρίνιο 

🤙🏼Ναύπακτος-Μοναστηράκι

🤙🏼Ανάβαση στον Ομπλό

🤙🏼Τour στο νησί της Ηφαιστού

🤙🏼300άρι brevet 

Ο απολογισμός της χρονιάς αναλυτικά για κάθε μήνα

• Ιανουάριος  0 χλμ 
• Φεβρουάριος   80χλμ(4pr)
• Μάρτιος   609χλμ(54pr)
• Απρίλιος   647χλμ(80pr)
• Μάιος   581χλμ(43pr)
• Ιούνιος  882χλμ(58pr)
• Ιούλιος   488χλμ(22pr)
• Αύγουστος  226χλμ(11pr)
• Σεπτέμβριος   364χλμ(10pr)
• Οκτώβριος   493χλμ(33pr)
• Νοέμβριος   152χλμ(9pr)
• Δεκέμβριος   0χλμ

Tην ανασκόπηση του 2021 θα την βρούμε εδώ.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2021

 Στον απολογισμό του 2021 θα δούμε μια χρονιά με αρκετά προσωπικά ρεκόρ ,με ένα στόχο από πέρυσι που φέτος ολοκληρώθηκε αλλά και πολλές διαδρομές με καινούργιους-ες ποδηλατόφιλους-ες.

Με αρχικό στόχο να φθάσουμε όσα χιλιόμετρα είχαμε καλύψει το 2020 αλλά και την ολοκλήρωση ενός brevet μπορούμε να πούμε ότι αυτοί οι στόχοι υλοποιήθηκαν και με το παραπάνω. Καταφέραμε να φθάσουμε τα χιλιόμετρα και να τα  ξεπεράσουμε αλλά και να τερματίσουμε το πρώτο μας brevet χωρίς απρόοπτα.

Αν θελήσουμε να δούμε πιο αναλυτικά τον κάθε μήνα με την βοήθεια της φωτογραφίας, ξεκάθαρα ο Μάρτης με την επίτευξη του Consistenty challenge ξεχωρίζει.

Από όλες αυτές τις διαδρομές φυσικά θα ξεχωρίσουμε τον προσωπικό στόχο που εκπληρώθηκε με το πρώτο μας brevet στο Μεσολόγγι. 

Αξέχαστες όμως ποδηλατικές εμπειρίες μας έμειναν από τα "175 χλμ ορεινά της Ηλείας" τον Σεπτέμβρη με την Γεωργία,η "free ride" με τον Παναγιώτη και τον Αποστόλη αλλά και η διαδρομή "Βαρθολομιό-Λεχαινά-Αγ.θεόδωροι" με τον Ανδρέα και τον Γιώργο τον Απρίλη.

Την ανασκόπηση του 2020 θα την βρούμε εδώ.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2020

Το 2020..Αυτό το 2020!!

Εδώ θα αναρτήσουμε μια σύντομη περιγραφή για την φετινή χρονιά...

Μοναδικές στιγμές ελευθερίας με ευχάριστα και μοναχικά χιλιόμετρα σε παλιές και νέες διαδρομές.. Οι περισσότερες είναι κοντινές διαδρομές με μικρές ανηφόρες και άλλες είναι μακρινές σε νέους προορισμούς.

Ξεχωριστή προσωπική ποδηλατική εμπειρία που στιγμάτισε την χρονιά είναι η ημερήσια απόδραση στα ορεινά χωριά στα όρια των νομών Αχαΐας και Ηλείας να φθάνουν τα 160 χλμ σε μια μέρα .Μεγάλη  αφορμή ήταν ο στόχος του 2019 για την ολοκλήρωση ενός brevet (200χλμ σε 13 ώρες και 30 λεπτά) λόγω όμως κορωνοϊού έχουν αναβληθεί για φέτος οι συγκεκριμένες διοργανώσεις.

Αν συγκρίνουμε τα περσινά δεδομένα θα δούμε ότι αριθμητικά η χιλιομετρική απόσταση έχει περίπου διπλασιαστεί και στα υψομετρικά έχουν προστεθεί περίπου 5000.

Το 2020 με αριθμούς αναλυτικά θα το δούμε σε αυτό το βίντεο..

Do it now.Sometimes "later"become "never".

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2019

Από την ανασκόπηση της χρονιάς του 2018 πέρασε ένας χρόνος και ο στόχος δεν έχει ακόμα επιτευχθεί.
Αν και τα αριθμητικά δεδομένα είναι αρκετά ικανοποιητικά,ο στόχος χωρίς πλάνο είναι μια απλή επιθυμία.
Στον απολογισμό της χρονιάς κυριαρχεί η ποδηλασία, ακολουθεί το τρέξιμο,η πεζοπορία και τέλος το περπάτημα.

Ας μιλήσουμε με αριθμούς  :

• Ποδηλασία -----1800 χλμ σε 82 ώρες
• Τρέξιμο ----- 209χλμ σε 14 ώρες
• Πεζοπορία ----- 149 χλμ σε 16 ώρες
• Περπάτημα ----- 110χλμ σε 46 ώρες 

Do it now.Sometimes "later",becomes "never" .

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2018

Πέρασαν σχεδόν 12 μήνες και ήρθε η στιγμή για την ανασκόπηση της χρονιάς.Μια χρονιά γεμάτη ήρεμους και σχεδόν καθημερινούς περιπάτους.
Οι λιγότερες ώρες ποδηλασίας και οι ελάχιστες τρεξίματος
με το πέρας του 3ου κατά σειρά μαγικού ταξιδιού 9μηνών ολοκληρώθηκαν με γυμναστήριο για το έτος 2018.

Ο μοναδικός στόχος για το 2019 είναι η ολοκλήρωση ενός brevet.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2016...

Πέρασαν σχεδόν 12 μήνες και ήρθε η στιγμή για την ανασκόπηση της χρονιάς.Μια χρονιά η οποία "κλείνει" με 4 ποδηλατικούς αγώνες και όμορφες στιγμές γεμάτες ποδηλατοβόλτες και προπονήσεις παρέα με καλούς φίλους,καλή διάθεση και πολλά χιλιόμετρα!

Επιστρέφοντας...στον Ιανουάριο του '16 η προπόνηση που ξεχωρίζει είναι εκείνη του Αγρινίου που με το Ideal on road φθάνει ως το Μεσολόγγι με συνολική απόσταση τα 72χλμ.

Τον Φεβρουάριο πραγματοποιείται η πώληση της κούρσας λόγω λάθους μεγέθους και γίνεται αγορά του Ideal hillmaster με το οποίο θα βρεθούμε στο galata mtb race κατακτώντας την δεύτερη θέση και την παρθενική συμμετοχή σε αγώνες.

                                    

Τον Μάρτιο θα γίνει αντικατάσταση πλαισίου του hillmaster με το ideal race pro όπου θα βρεθούμε ένα μήνα μετά στο 1o mtb race archaias olympias κατακτώντας την τρίτη θέση στην μεγάλη κατηγορία των 40χλμ.

Φθάνοντας στον μήνα Μάιο θα συμμετέχουμε με Specialized hardrock στο diasella mtb race κατακτώντας την πρώτη θέση στην κατηγορία γυναικών.

Τον Ιούνιο θα αποκτηθεί το Ideal stage όπου με τους φίλους Κουρσάδες Αγρινίου θα γίνει η μεγαλύτερη χλμ απόσταση των 120χλμ από το Αγρίνιο μέχρι τον Αστακό το οποίο θα αποτελέσει μια πολύ καλή προπόνηση για τον αγώνα του Ιουλίου 6ο δρόμο της φωτιάς κατακτώντας για άλλη μια φορά την πρώτη θέση..

Τον Αύγουστο θα προστεθεί ένα ακόμη τιμητικό κύπελλο από τον σύλλογο..

Τον Σεπτέμβριο το ideal stage θα γίνει flatbar και τον Οκτώβριο οι μικρές βόλτες,το γυμναστήριο και το τρέξιμο θα συμπληρώσουν το αγωνιστικό και προπονητικό πρόγραμμα του 2016.

Τα έπαθλα του 2016 είναι μόνο ένα κίνητρο για να συνεχιστεί το 2017 με όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο για πιο απαιτητικές και πάνω από όλα ασφαλείς προπονήσεις,αγωνιστικές δράσεις και ποδηλατικές διοργανώσεις!!

Η συμμετοχή μας από το πρώτο Brevet.

Συνέχεια Ανάγνωσης