ΑΡΕΤΗ-ΒΑΡΔΑ-ΣΑΓΑΙΙΚΑ-ΚΑΛΟΓΡΙΑ

Το καλοκαίρι η ζέστη είναι ανυπόφορη αλλά αυτό δεν πρέπει να σταθεί εμπόδιο στις προπονήσεις μας.Με μια σειρά από προσεχτικές συνήθειες θα δούμε ότι είναι πολύ εύκολο να ολοκληρώσουμε μια διαδρομή χωρίς τον κίνδυνο της ηλίασης.Ενυδάτωση,αντηλιακό,συχνές στάσεις στις μεγάλες...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΘΙΝΕΣ

Στο βόρειο άκρο του κόλπου χελωνίτη είναι γνωστή για την αμμώδη παραλία,τα διάφανα νερά της καθώς και για το τεχνητό δάσος που απλώνεται δίπλα στην ακτογραμμή της.Θίνες ΒαρθολομιούΘα διανύσουμε συνολικά 38χλμ χωρίς υψομετρική διαφορά από το Νεοχώρι στο Βαρθολομιό και από εκεί θα...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΚΟΛΠΟΣ ΧΕΛΩΝΙΤΗ

Σήμερα θα ταξιδέψουμε στο γνωστό παραθεριστικό θέρετρο,στα δυτικά παράλια της Πελοποννήσου με την αμμώδη παραλία.Εκεί που υπάρχουν κέντρα διασκέδασης,χώροι αναψυχής με πολλές ξενοδοχειακές μονάδες και καταλύματα,ακόμη και ποδηλατόδρομοι.Είναι γνωστό επίσης για το ηλιοβασίλεμά...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΓΙΑΝΙΣΚΑΡΙ

Το τέλος της εμπειρίας του camping "άφησε" τις καλύτερες εντυπώσεις και η συνέχεια παίρνει μέρος στον Νομό Αχαΐας σε μια μαγευτική παραλία,το ΓΙΑΝΙΣΚΆΡΙ. Λόγω της δύσκολης πρόσβασης έχει διατηρήσει την φυσική της ομορφιά(σε αντίθεση με την ξακουστή καλόγρια), τα νερά βαθαίνουν...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΦΑΡΟ ΚΑΥΚΑΛΙΔΑΣ

Το κτίριο κτίσθηκε το 1906 στη βραχονησίδα Καυκαλίδα. Αποτελεί αξιόλογο δείγμα κτιρίου με ιστορικό και τεχνικό ενδιαφέρον, σημαντικό για την ιστορία των επικοινωνιών και της ναυσιπλοΐας. Είναι κατασκευασμένο από λιθοδομή και στοιχεία οπλισμένου σκυροδέματος και περιλαμβάνει...

Συνέχεια Ανάγνωσης

SWIMMING

Σε σχέση με τις υπόλοιπες αερόβιες μορφές αθλητισμού, η κολύμβηση έχει το μεγάλο πλεονέκτημα πως δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού και προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω μυική δύναμη αλλά και μυική τόνωση. Η άφιξη στην παραλία της Γλύφας πραγματοποιήθηκε...

Συνέχεια Ανάγνωσης