Με καινούργιους φίλους από το club του free riders,θα προπονηθούμε σήμερα μέχρι τους Αγ.Θεοδώρους των Λεχαινών.Με τον Αντρέα και τον Γιώργο η διαδρομή που καταγράψαμε ήταν περίπου 37χλμ με μέση ωριαία ταχύτητα 26.3χλμ/ω.Η διαδρομή στο stra...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μυρσινη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μυρσινη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πέμπτη 8 Απριλίου 2021
Τετάρτη 6 Φεβρουαρίου 2019
Από τα 24,9 στα 25,5
Και έχουμε ακόμη πολύ δρόμο για να φθάσουμε τα 30 ή τα 35χλμ/ω.Ο λόγος γίνεται για το avg που ήταν μόνο κατά 5 μονάδες περισσότερο από την χθεσινή προπόνηση αλλά λαμβάνοντας υπόψιν την αφόρητη αντίσταση του αέρα τα αποτελέσματα ήταν αρκετά ικανοποιητικά.
Για τον μήνα...
