ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΔΕΣ ΤΟΥ ΤΖΕΡΟΒΟΥΝΙΟΥ

Στους πρόποδες του Τζεροβουνίου σε υψόμετρο 150μ. περίπου βρίσκεται ο τελικός προορισμός της σημερινής μας διαδρομής,ο οποίος δεν είναι άλλος από το χωριό Τζεροβούνι ή αλλιώς Κάτω Μαζαράκι.

Η παλιά εθνική οδός Πατρών-Πύργου θα είναι η έναρξή μας και θα κατευθυνθούμε προς την βιομηχανική περιοχή όπου θα περιηγηθούμε λίγο πριν συναντήσουμε το χωριό Χαϊκάλι. Αφού προσπεράσουμε το κέντρο του χωριού στην πινακίδα που υπάρχει στην έξοδό του θα στρίψουμε δεξιά και στο 33ο χλμ θα αντικρύσουμε το χωριό Κάτω Μαζαράκι.

Η επιστροφή μας θα είναι ακριβώς η ίδια και χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες. Η συνολική απόσταση που καταγράψαμε ήταν 57χλμ με 440 συνολικά υψομετρικά και πιο αναλυτικά μπορούμε να την δούμε εδώ.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΟΒΡΥΑ-ΦΡΑΓΜΑ-ΓΟΛΕΜΙ-ΒΙ.ΠΕ

Η σημερινή μας διαδρομή θα είναι κατά ένα μέρος της εξερευνητική. Από τις καλές εξερευνητικές όμως, από εκείνες που χανόμαστε μεν αλλά βρίσκουμε τον προορισμό μας χωρίς απρόοπτα. 

Θα ξεκινήσουμε από την Οβρυά και θα ανέβουμε την "111" για να φτάσουμε στο φράγμα Αστεριού ή αλλιώς Πείρου-Παραπείρου. Μέχρι εδώ η διαδρομή είναι γνωστή αλλά σήμερα θα προχωρήσουμε για το χωριό Αβραμί. Σε αυτό το σημείο θα στρίψουμε δεξιά για το χωριό Γολέμι ακολουθώντας ένα πολύ ωραίο ποδηλατικό μοτίβο αυτό της ανηφόρας 6%, ευθεία, κατηφόρα και μετά πάλι ανηφόρα. 

Τα χωριά Κάτω Μαζαράκι και Χαϊκάλι που θα συναντήσουμε λίγο πριν την τελευταία ανηφόρα της Βι.πε θα ολοκληρώσουν μια διαδρομή 66χλμ με 800 υψομετρικά. 

Αναλυτικά στο Strava.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΛΙΜΝΗ ΤΡΙΧΩΝΙΔΑ

Ανάμεσα από το Παναιτωλικό και το Αράκυνθο όρος βρίσκεται η μεγαλύτερη φυσική λίμνη της Ελλάδας.

Λίμνη Τριχωνίδα ή αλλιώς Απόκουρος.

Μέσω ενός ασφαλτοστρωμένου οδικού δικτύου υπάρχουν είκοσι χωριουδάκια τα οποία εμείς θα τα εξερευνήσουμε με σκοπό να κάνουμε τον γύρο της λίμνης.

Θα ξεκινήσουμε από το Αγρίνιο και θα πάρουμε την πρώτη έξοδο από την εθνική Αγρινίου-Αντιρίου για τα πρώτα χωριά Παναιτώλιο, Καινούργιο και Παραβόλα.Σε έναν δρόμο που στρίβει παράλληλα προς την όχθη της λίμνης θα περάσουμε την Δογρή για να φθάσουμε στην Μυρτιά.

Η ανάβασή μας για το χωριό της Αγίας Σοφίας με τους περίφημους δίδυμους καταρράκτες και τις πηγές της θα μας οδηγήσει στην κεντρική πλατεία με τα αιωνόβια πλατάνια στο κεφαλοχώρι του Θέρμου.

Στην έξοδό μας από το Θέρμο πινακίδες χωρίζουν το σημείο για την Ναύπακτο αλλά εμείς θα συνεχίσουμε στις νοτιοανατολικές ακτές της λίμνης όπου θα συναντήσουμε μικρότερα χωριά όπως το Πετροχώρι,τα Σιταράλωνα,το Πάμφιο,την Κάτω Μακρινού και την Καψοράχη.

Τον Άγιο Ανδρέα, την Γαβαλού,το Γραμματικού,την Ματαράγκα,τους Παπαδάτες και το Κάτω Κεράσοβο θα τα παρακάμψουμε μέσω του Τριχώνιου με σκοπό να φθάσουμε στο Ζευγαράκι.

Σε αυτό το σημείο θα ακολουθήσουμε πάλι τον δρόμο της εθνικής οδού για να ολοκληρώσουμε μια διαδρομή 85 χιλιομέτρων και 660 υψομετρικών.

Η διαδρομή στο Strava.

Μοναδικά χαρακτηριστικά της λίμνης:

• Ανήκει στο δίκτυο NATURA 2000
• Έχει 25 είδη ψαριών όπως δρομίτσα,τσουρούκλα,κυπρίνι και χέλι
• Μοναδικό είδος ψαριού που ζει στην λίμνη είναι ο νανογοβιός
• Δημοφιλής και νόστιμη είναι και η αθερίνα
• Τα αυγά τους τα γεννούν μέσω στενού καναλιού στην γειτονική λίμνη της Λυσιμαχίας
• Στο χωριό Καινούργιο υπάρχει το κέντρο Περιβάλλοντος  
• Χαρακτηριστικό είναι και το φυτό Κλάδιο ή αλλιώς "Κοψιά"

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΟΒΡΥΑ-ΠΡΕΒΕΔΟΣ-ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ-ΚΑΛΛΙΘΕΑ

Μια διαδρομή 55 χιλιομέτρων με έναρξη την Οβρυά Πατρών και 800 περίπου θετικά υψομετρικά ανάβασης.

Η ανάβασή μας θα ξεκινήσει με αυξανόμενη ανηφορική κλίση από την γνωστή εθνική οδό της "111",την εθνική που ενώνει την Πάτρα με την Τρίπολη. Φτάνοντας στο ύψος του δρόμου που χωρίζει για την Χαλανδρίτσα θα συνεχίσουμε ευθεία για το χωριό Πρέβεδος προσπερνώντας και τον οικισμό της Δαφνούλας δεν συνεχίζουμε την "111" για το φράγμα Πείρου-Παραπειρου αλλά στρίβουμε αριστερά για το χωριό Κριθαράκια.Οι πολλές εναλλαγές στις κλίσεις αλλά και μια επίθεση σκυλιών θα μας οδηγήσουν στο χωριό Κυπαρίσσι. 

Εμείς θα κάνουμε αναστροφή στο γεφυράκι και θα επιστρέψουμε από τον ίδιο δρόμο κάνοντας μικρή ανάβαση στον οικισμό της Καλλιθέας.

Η διαδρομή στο Strava.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΜΟΝΗ ΟΜΠΛΟΥ

Η σημερινή μας διαδρομή θα μας οδηγήσει σε ένα πανέμορφο τοπίο πλησίον της Μονής Ομπλού όπου από την γέφυρα του Γλαύκου θα προχωρήσουμε στην Πατρών-Κλάους και από εκεί στο Σαραβάλι.

Με αρκετά καλό οδόστρωμα,πολλές αλλεπάλληλες στροφές(φουρκέτες) και το υψόμετρο να αυξάνεται συνεχώς θα καλύψουμε μια ανάβαση 12 απαιτητικών χιλιομέτρων μέχρι την διασταύρωση της Μονής.Ο συγκεκριμένος δρόμος αποτελεί και τον ετήσιο αγώνα της Ανάβασης του Ομπλού από τον Ποδηλατικό όμιλο Πατρών.

Για να φθάσουμε στην κεντρική πύλη της Μονής θα δούμε ότι από την διασταύρωση που τερματίζει ο αγώνας υπάρχει χωματόδρομος για περίπου 800μ.

Λίγα λόγια για την Μονή

Η Μονή βρίσκεται σε υψόμετρο 750 μέτρων,έχει έκταση 1800 τ.μ

 και ιδρύθηκε το 1315 από τον ιερομόναχο Ιωακείμ και τους δυο μοναχούς μαθητές του Ιωάσαφ και Παρθένιο. Στην περιοχή αυτή υπήρχε ένα εκκλησάκι, δίπλα στο οποίο οι πατέρες έκτισαν δύο κελιά και ξεκίνησαν την κοινοβιακή ζωή της Μονής.

Στο μικρό αυτό Ναό υπήρχε μια εικόνα της Θεοτόκου η οποία είχε πολύ γλυκό πρόσωπο. Οι αρβανίτες κάτοικοι της ορεινής περιοχής των Πατρών ονόμασαν την Θεοτόκο «Όμπιλε» που σημαίνει γλυκιά Παναγιά. Από παραφθορά αυτής της λέξης πήρε και την ονομασία της η Μονή (ΟΜΠΙΛΕ — ΟΜΠΛΟΣ).

Στο αρχείο της Μονής σώζονται σιγγίλια, σιγγιλιώδη γράμματα, δικαιοπρακτικά και άλλα έγγραφα, λειψανοθήκες και εικόνες.

Οι δυο διαδρομές στο strava (εδώ και εδώ).

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΜΠΑΜΠΑΛΙΟ

Είχαμε την τύχη και την ευκαιρία να βρεθούμε για ακόμη μια φορά σε αυτό το ξακουστό χωριό.Να αφιερώσουμε μερικές ώρες σε ένα χωριό με τεράστια ιστορία το οποίο είναι βυθισμένο κυριολεκτικά μέσα στην φύση.

Να δούμε από κοντά την υπέροχη θέα και να θυμηθούμε την ιστορία του.Τεράστια αφορμή ήταν άλλωστε και η μέρα για την επέτειο μνήμης από τα 101 χρόνια της Γενοκτονίας των Ποντίων.(19 Μαΐου 1919). 

Να σκεφτούμε στο δρόμο καθώς φθάνουμε εκεί τους πρόγονους μας που είχαν την θέληση,το μεράκι,την αποφασιστικότητα να δημιουργήσουν αυτόν το ιερό τόπο χωρίς να αφήσουν τίποτα στην τύχη τους. ΌΛΟΥΣ μα ΌΛΟΥΣ εκείνους τους μόχθησαν,πάλεψαν και διεκδίκησαν το καλύτερο για το χωριό τους.ΑΛΛΆ και το πιο σημαντικό...Αυτά που με κόπο έκαναν τότε και τα άφησαν πρότυπα στους απογόνους τους.Παρά τα όσα σκληρά και απάνθρωπα χρόνια και αν έζησαν μετέφεραν στα παιδιά τους όλη την αγάπη,το μεράκι τους από όλα αυτά που είχαν μάθει.Από γενιά σε γενιά...

Αυτό σημαίνει να είσαι άλλωστε Πόντιος-α κατά ένα μεγάλο μέρος,να αγωνίζεσαι,να διεκδικείς,να μην τα παρατάς.

Να αντικρίσουμε την μοναδική φυσική ομορφιά που σχηματίζεται ανάμεσα από τους ορεινούς όγκους γεμάτα πλατάνια από την μια μεριά και από την άλλη να ατενίσουμε την τεχνητή λίμνη του Καστρακίου.

Να σκεφτούμε το παλιό Μπαμπαλιό,εκείνο που πνίγηκε από τα υδροηλεκτρικά έργα της ΔΕΗ και να προχωρήσουμε στο νέο Μπαμπαλιό 150μ πιο ψηλά.

Να ξαφνιαστούμε από το μνημείο των ιδρυτών του χωριού στην κεντρική πλατεία και να στρέψουμε το βλέμμα μας στο ποντιακό μουσείο που πήρε την θέση του παλιού σχολείου,δίπλα στην παιδική χαρά με φόντο τον επιβλητικό ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου.

Να πιούμε δροσερό νερό που αναβλύζει από την πέτρινη βρύση στην επιστροφή και να συνειδητοποιήσουμε ότι όλες αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα αποτυπώνονται χωρίς δυσκολία με την πρώτη ματιά ακόμα και σε έναν τυχαίο επισκέπτη.

Να γίνει διάδοση σε όλους η ιστορία του παραδεισένιου χωριού και φυσικά να προτείνουμε την διαδρομή για ποδηλατικές εξορμήσεις.

Μικρό,γεμάτο ιστορία,ήσυχο με έντονο το στοιχείο της φύσης.Αυτό είναι το Μπαμπαλιό.

 Οι διαδρομές εδώ και εδώ.

Συνέχεια Ανάγνωσης

UPHILL

Παρατηρώντας τα υψομετρικά της σημερινής προπόνησης  θα γίνει  αμέσως κατανοητό ότι δεν πρόκειται για κάτι το ξεχωριστό αλλά πλησιάζει τα υψομετρικά του επόμενου αγώνα.Αν και η απόσταση  ήταν μικρή,η συνεχής ανηφορική κλίση της την μετάτρεψε σε αρκετά αποτελεσματική προπόνηση.Η αυξανόμενη αυτή κλίση  συνέβαλε θετικά στην ενδυνάμωση των ποδιών μετά από την σωστή ρύθμιση καθ´ύψος της σέλας.Στόχος είναι να μαζευτούν όσο το δυνατόν περισσότερα χιλιόμετρα σε ανώμαλο τερέν χωρίς όμως να επιβαρυνθούν τα πόδια φθάνοντας σε ανεπιθύμητες καταστάσεις,όπως κάψιμο ποδιών.Η τελευταία διαδρομή με mtb σε ανώμαλο δρόμο ήταν στις 10-4-16 ένα χρόνο πριν ακριβώς(Διαδρομή εδώ και εδώ..
Από την σημερινή τα υψομετρικά είναι συνολικά 150m με παλμούς μέσο όρο 165bpm..

strava

Συνέχεια Ανάγνωσης