SWIMMING

Σε σχέση με τις υπόλοιπες αερόβιες μορφές αθλητισμού, η κολύμβηση έχει το μεγάλο πλεονέκτημα πως δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού και προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω μυική δύναμη αλλά και μυική τόνωση.

Η άφιξη στην παραλία της Γλύφας πραγματοποιήθηκε με το αγαπημένο δίτροχο καλύπτωντας συνολικά περίπου 40 χιλιόμετρα ενώ στην παραλία η κολύμβηση είχε συνολική διάρκεια μισής ώρας.

Η απόπειρα για αυτό το Mini δίαθλο έχει πραγματοποιηθεί και παλιότερα και τα θετικά οφέλη από την κολύμβηση είναι πολλά με το σημαντικότερο την δοκιμασία της αντοχής.
Βίντεο με την action camera στο εσωτερικό της θάλασσας..