Κούλουμα ή κουμουλάθες ή κούλουμπα ή όπως αλλιώς λέγονται κούμουλες στον ορεινό Βάλτο αιτ/νιας,στο παραδεισένιο χωριό Νέα Κεπέκκλησια.
Οι πρόσφυγες ονόμασαν το χωριό Νέα Κεπέκκλησια που δημιούργησαν όταν αποφάσισαν να εγκαταλείψουν ομαδικά την Αμφιλοχία τον Σεπτέμβριο του 1923 για να τους θυμίζει την γενέτειρά τους. Η ονομασία αυτή όμως άλλαξε γρήγορα και ονόμασαν το χωριό τους Μπαμπαλιό.
Το μπαμπαλιό γύρω του έχει μικρά νησάκια με το πράσινο να κυριαρχεί παντού και σε συνδυασμό με τα τιρκουάζ νερά δημιουργούν εικόνες που σίγουρα δεν βλέπεις κάθε μέρα.Για τον λόγο αυτό ήταν για ακόμη μια φορά προορισμός επιλογής.Καλή Σαρακοστή!!
Μετά από ένα Long run συνολικής απόστασης 8χλμ στο στάδιο του Αγρινίου,θα ακολουθήσει η τέταρτη κατά σειρά πεζοπορία και η τρίτη επίσκεψη στο αλσύλλιο του Αγ.Χριστοφόρου.
Σε υψόμετρο 325 μέτρα ανάμεσα από πεύκη,ευκάλυπτα και κυπαρίσσια όχι μόνο ενδεικνύεται για πεζοπορία αλλά και για συλλογή οβρυών και σπαραγγιών.Είναι η εποχή τους.
Και τα δύο είδη ήταν σε σχετικά βατά σημεία ανάμεσα στο κεντρικό μονοπάτι του αλσυλλίου.Οι οβριές υπήρχαν σε αφθονία ενώ ο αριθμός των σπαραγγιών ήταν ελάχιστος.Είναι δυο διαφορετικά είδη και διαφέρουν στο ότι οι οβριές κατσαρώνουν και φθάνουν από ένα 1 έως 3 μέτρα ενώ τα σπαράγγια είναι ίσια με πιο λεπτά κοτσάνια και ύψος 0.5 έως 1.2 μέτρα.
Η επιστημονική ονομασία του πρώτου βοτάνου είναι Tamus communis L. (Τάμος ο κοινός) και στη χώρα μας το συναντούμε με τις ονομασίες αβρωνία, αβρουνία, αδρανία, βρυωνία και οβριά.
Η επιστημονική ονομασία του δεύτερου βοτάνου είναι Ασπάραγος ο οξύφυλλος (Asparagus acutifolius L.), κοινώς σπαράγγι, κουτσαγρέλια.
Το όρος Μόβρη βρίσκεται στην βόρεια Πελοπόννησο με μέγιστο υψόμετρο 818μ.
Στις βόρειες παρυφές και πρόποδες του βρίσκονται τα χωριά, Ελαιοχώρι, Κρίνος, Πουρνάρι και το μοναστήρι του Αγίου Δημητρίου Μπάδα. Στα βορειοανατολικά βρίσκονται: η Άρλα και η Φώσταινα. Στα δυτικά βρίσκονται τα χωριά: Πέτας, Ριόλος και Ματαράγκα, καθώς και το μοναστήρι του Φιλοκαλίου με ανοικτό ορίζοντα προς την πεδιάδα της Δύμης.
Ο ανηφορικός δρόμος στο χωριό Πέτα ο οποίος διασταυρώνεται με τον δρόμο για την Μονή τερματίζει στην είσοδό της.Μερικά μέτρα πίσω υπάρχει μια πλήρης ενημερωτική πινακίδα με το κάθε μονοπάτι τα οποία συνδέονται μεταξύ τους προσφέροντας μια πλήρη ικανοποίηση για πεζοπορία,mtb και όχι μόνο.
Στα περισσότερα σημεία του δεν είναι τελείως επίπεδο,υπάρχουν αμέτρητα μονοπάτια και δασικοί δρόμοι αλλά και λουλουδιασμένα ξέφωτα.
Τέσσερα χιλιόμετρα χαζεύοντας τις μοναδικές εικόνες της φύσης,περπατώντας στα μονοπάτια του όρους σε επαφή με την φύση ακολουθώντας το μονοπάτι Μ3.
Μαγευτικό πευκοδάσος,ατελείωτη παραλία με πεντακάθαρα νερά.Η απεραντοσύνη του γαλάζιου και της αμμουδιάς ,ο παφλασμός των μικρών και μεγάλων κυμάτων συνθέτει ένα μικρό παράδεισο.
Η τελική στάση της σημερινής προπόνησης ήταν η ξακουστή παραλία Θινών ωστόσο τα πρώτα χιλιόμετρα καταγράφηκαν στην ανηφόρα του Κάστρου.Στο 15ο χλμ το χωριό Βρανάς κάνει την εμφάνισή του και λίγο μετά το κέντρο του Βαρθολομιού.Τα 4χλμ που ακολουθούν καταλήγουν στον κόλπο του χελωνίτη συμπληρώντας το 24οχλμ της διαδρομής.Η επιστροφή έγινε από το χωριό Δήμητρα για την ολοκλήρωση της διαδρομής με συνολική απόσταση τα 37χλμ και χρόνο 1μισή ώρα και avg 23χλμ/ω.
13 χλμ τρέξιμο "χωρίζουν" την τελευταία προπόνηση με το ποδήλατο μέχρι την σημερινή στα περίχωρα της Ηλείας.
Βαρθολομιό,Γαστούνη,Ανδραβίδα και Μάχος είναι χωριά με κακοτράχηλους δρόμους αλλά όμορφα.Το πέρασμα από τα αυτά αριθμούν συνολικά 38χλμ μεταξύ τους και με μια μέση ταχύτητα 25χλμ/ω ολοκληρώνεται η διαδρομή σε 1 και μισή ώρα.
Στο παρελθόν έχει γίνει επίσκεψη σε αυτά τα μικρά χωριουδάκια των νομών Ηλείας και Αχαΐας με το ideal on road τον Οκτώβριο του '15,το ideal freeder disc τον Μάιο του ΄15 αλλά και το freeder v-brake τον Απρίλιο του ΄17.
Με έναρξη την εθνική Πατρών-Πύργου θα ποδηλατήσουμε μέχρι την Βάρδα στο ύψος της διασταύρωσης με το χωριό Ψάρι και με μερικές ήπιες ανηφόρες θα συναντήσουμε το χωριό Νεάπολη.Με απόλυτη ηρεμία και πολύ μακριά από τον θόρυβο της εθνικής στην επαρχιακή οδό Ερυμάνθειας-Σαντομερίου θα ανταμώσουμε το top κομμάτι της διαδρομής,η ανάβαση στο χωριό Σπάτα με προορισμό την Μονή Αγ.Νικολάου.
Το σημαντικό ιστορικό και θρησκευτικό μνημείο αποτελεί τοπόσημο της περιοχής,βρίσκεται σε υψόμετρο 450μ. σε μια μαγευτική τοποθεσία στις χαμηλές πλαγιές της Νότιας Μόβρης.
Κατέβασμα στα χωριά Ματαράγκα,Καγκάδι και Απιδεώνα και έξοδος για εθνική.Να σημειωθεί σε αυτό το σημείο ότι με την έξοδο ξεκίνησε και ένας ανελέητος πόλεμος αντοχής με τον κόντρα άνεμο από το Νέο Βουπράσιο,Μανωλάδα,Αρετή,Λεχαινά έως και την Μυρσίνη.
Απιδεώνα
Πέρασμα από τα χωριά Νεοχώρι,Μυρσίνη,Λεχαινά,Αρετή,Βάρδα,Ψάρι,Νεάπολη,Σπάτα,Μονή,Άγ.Κωνσταντίνος,Καγκάδι,Απιδεώνα,Ν.Βουπράσιο,Ν.Μανωλάδα,Κουρτέσι.
Μερικά μυστικά από την ανάβαση του Κάστρου Κυλλήνης.
Σταθερός ρυθμός,
χωρίς ορθοπέταλο και
σωστές αλλαγές ταχυτήτων
Όσες περισσότερες ανηφόρες,τόσο αυξάνεται και η δύναμη στα πόδια.
Η ανάβαση αυτή κατά την διάρκεια του προγράμματος των προπονήσεων για το Brevet είναι απαραίτητη και θα είναι επαναλαμβανόμενη.Γιατί όσα χιλιόμετρα και να διανύσει ένας ποδηλάτης-τισσα αυτό που θα του μείνει αξέχαστο είναι οι μεγάλες και απάνθρωπες ανηφόρες που έχει καταφέρει να κατακτήσει.
