Το καλοκαίρι η ζέστη είναι ανυπόφορη αλλά αυτό δεν πρέπει να σταθεί εμπόδιο στις προπονήσεις μας.Με μια σειρά από προσεχτικές συνήθειες θα δούμε ότι είναι πολύ εύκολο να ολοκληρώσουμε μια διαδρομή χωρίς τον κίνδυνο της ηλίασης.
Ενυδάτωση,αντηλιακό,συχνές στάσεις στις μεγάλες αποστάσεις αλλά και σωστή χαρτογράφηση διαδρομής είναι μερικά δοκιμασμένα tips.Έτσι λοιπόν και εμείς σήμερα θα τα κάνουμε πράξη με μια διαδρομή 55χλμ με τελικό προορισμό την παραλία της Καλόγριας.
Με έναρξη την εθνική οδό Πατρών-Πύργου θα διασχίσουμε παράλληλα το χωριό της Αρετής,της Βάρδας,του Βουπράσιου και θα καταλήξουμε στο χωριό Σαγαίικα του νομού Αχαΐας.Εκεί θα πιούμε τον καφέ μας με αγαπημένη παρέα και θα επιστρέψουμε στο κεντρικό χωριό αυτής της διαδρομής,το χωριό Λάππα,για να διασχίσουμε το πανέμορφο δάσος της Στροφυλιάς.
Η αποκορύφωση της διαδρομής θα είναι για μας φυσικά πάρα πολλές βουτιές στην θάλασσα και κολύμβηση για αποθεραπεία.