ΛΥΓΙΑ-ΓΛΥΦΑ-ΑΡΚΟΥΔΙ-ΚΑΣΤΡΟ

Η ανηφόρα σήμερα είχε την τιμητική της.Αν και,όπως όλες οι διαδρομές,δεν ήταν προγραμματισμένη τα υψομετρικά έφθασαν τα 400m,η συνολική απόσταση τα 38 χλμ και η μέγιστη τα 56χλμ/ω.

Τα 4 ανηφορικά χλμ από το χωριό Βρανάς συναντήθηκαν με την Λυγιά,όπου έδωσε την σκυτάλη στην αγριεμένη θάλασσα του Ιουνικού χωριού,στην Γλύφα.

Λίγο πριν την ανάβαση για το Κάστρο,το τουριστικό Αρκούδι θα κάνει την εμφάνισή του,όπως και τα Λουτρά.

Χάρτης διαδρομής

strava

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΚΟΝΤΡΑ ΑΕΡΑ

Αν και ο καιρός σήμερα βοήθησε αρκετά λόγω ηλιοφάνειας,ο άνεμος δεν ήταν σύμμαχος. Σε όλο το μήκος της διαδρομής ήταν κόντρα κάτι που δυσκόλευε αρκετά τα πράγματα ακόμη και στην κατηφόρα..

Χωρίς spd παπούτσια αλλά και ένα κρυολόγημα,βρεθήκαμε  με το sd στην Ανδραβίδα,από εκεί στα Καβάσιλα,στην Γαστούνη και στο Βαρθολομιό. Στο τερματισμό του τελευταίου,ένα ανηφορικό τμήμα προς τον Μάχο και ύστερα επιστροφή.


34 χλμ με πολύ κόπο για να φθάσει η μέση ωριαία τα 21 από την δύναμη του αέρα,κάτι που "ανέβηκε" ανεβάζοντας την ένδειξη του κοντέρ στα τελευταία χλμ της διαδρομής σε 30χλμ/ώρα.Δυνατή και απαιτητική προπόνηση αντοχής μιας και τα μποφόρ του αέρα πλάγιαζαν σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και το ποδήλατο..

Η διαδρομή στο strava

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΒΑΣΗ ΒΡΑΝΑΣ-ΚΑΣΤΡΟ

Από τον Βρανά έρχομαι και στην κορυφή το Κάστρο.
29 πονεσιάρικα χιλιόμετρα...

Γιατί για αλλού ξεκινήσαμε και αλλού καταλήξαμε..Γιατί αν το ποδήλατο είναι άνετο,σε τραβάει από ανηφόρα σε ανηφόρα και σε προκαλεί.
Έτσι,χωρίς πολύ σκέψη περάσαμε το Νεοχώρι και στρίψαμε για το χωριό Βρανά και από εκεί στο Μάχο.
Σχετικά εύκολα τα πράγματα εκεί μέχρι που πήραμε στροφή για την ανάβαση στο Κάστρο.Αν και η κλίση από αυτήν την μεριά δεν είναι τόσο απότομη όσο ερχόμενος κάποιος από το λιμάνι της Κυλλήνης,το έχει το "κόψιμο" της αναπνοής και αυτή.

Τέλος,θα αναφερθούν και τα βαρβάτα μπορόφ του αέρα που χτυπούσαν αλύπητα και ασταμάτητα όπου ακόμη και η κατάβαση είχε πόνο.
Ολόκληρη η διαδρομή στο strava.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΒΑΡΘΟΛΟΜΙΌ-ΓΑΣΤΟΎΝΗ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΡΟΦΉ

Το ποδήλατο είναι ένα είδος ελευθερίας αλλά και ένα είδος εκτόνωσης.
Ήρθε η στιγμή,ύστερα από αρκετό πόνο και κούραση,αλλά και αρκετές υποχρεώσεις το specialized dolce(sd) να ξεχυθεί στους δρόμους.Η διαδρομή ήταν φυσικά βατή χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες αλλά τα χιλιόμετρα ικανοποιητικά.



Το ψιλόβροχο σε όλη την διάρκεια ξύπνησε μνήμες από παλιές διαδρομές ενώ η επιστροφή έγινε από τον ίδιο δρόμο.Τo SD αποδείχθηκε άνετο,ξεκούραστο και αξιόπιστο σε σχέση με όλες τις προηγούμενες κούρσες.

29 χλμ σε 1 ώρα και 20 λεπτά,με μέση ωριαία 21χλμ/ω και μέγιστη τα 30χλμ/ω.

Route on strava.

Συνέχεια Ανάγνωσης