ΓΙΑΝΙΣΚΑΡΙ

Το τέλος της εμπειρίας του camping "άφησε" τις καλύτερες εντυπώσεις και η συνέχεια παίρνει μέρος στον Νομό Αχαΐας σε μια μαγευτική παραλία,το ΓΙΑΝΙΣΚΆΡΙ. Λόγω της δύσκολης πρόσβασης έχει διατηρήσει την φυσική της ομορφιά(σε αντίθεση με την ξακουστή καλόγρια), τα νερά βαθαίνουν...

Συνέχεια Ανάγνωσης

SUMMER TOUR '17

Καλοκαιράκι και πάλι καλοκαιράκι...Και πάνω από όλα διακοπές.. Ποδηλασία και τρέξιμο με τέτοιο καιρό δεν νοείται αλλά η κολύμβηση επιβάλλεται..Με μια σειρά αναρτήσεων θα μοιραστούν συναισθήματα,εμπειρίες για διάφορες τοποθεσίες αποδράσεις οι οποίες θα αποτελούν το summer tour...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΦΑΡΟ ΚΑΥΚΑΛΙΔΑΣ

Το κτίριο κτίσθηκε το 1906 στη βραχονησίδα Καυκαλίδα. Αποτελεί αξιόλογο δείγμα κτιρίου με ιστορικό και τεχνικό ενδιαφέρον, σημαντικό για την ιστορία των επικοινωνιών και της ναυσιπλοΐας. Είναι κατασκευασμένο από λιθοδομή και στοιχεία οπλισμένου σκυροδέματος και περιλαμβάνει...

Συνέχεια Ανάγνωσης

SWIMMING

Σε σχέση με τις υπόλοιπες αερόβιες μορφές αθλητισμού, η κολύμβηση έχει το μεγάλο πλεονέκτημα πως δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού και προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω μυική δύναμη αλλά και μυική τόνωση. Η άφιξη στην παραλία της Γλύφας πραγματοποιήθηκε...

Συνέχεια Ανάγνωσης

KEEP YOUR HEAD UP,KEEP YOUR HEART STRONG

Αυτή την φορά όχι με το αγαπημένο δίτροχο,αλλά μια ακολουθία διασκελισμών, οι οποίοι εναλλάσσονται μεταξύ των δύο ποδιών,το γνωστό running ή τρέξιμο.Με την καλή τεχνική να περιλαμβάνει σωστή αναπνοή,κατάλληλη προθέρμαναση και ενθέρμανση αλλά και σωστή ενυδάτωση διανύθηκαν 4,5...

Συνέχεια Ανάγνωσης