ΜΟΝΗ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ

Με την σημερινή μας προπόνηση θα ταξιδέψουμε σε μια ακόμη Μονή της Ηλείας,την Μονή Κρεμαστής. Στην τοπική κοινότητα του Λανθίου και σε υψόμετρο 200μ,η παράδοση αναφέρει πως περίπου τον 17ο αιώνα, ντόπιοι βοσκοί έβλεπαν κατά την διάρκεια της νύχτας ένα χαρακτηριστικό...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΓΑΣΤΟΥΝΗ-ΚΕΝΤΡΟ-ΣΙΜΟΠΟΥΛΟ-ΑΓΡΑΠΙΔΟΧΩΡΙ-ΒΕΛΙΤΣΕΣ-ΡΙΟΛΟΣ

Μια όμορφη διαδρομή γύρω από την λίμνη Πηνειού πήρε μέρος σε μια αρκετά εύκολη στην αρχή αλλά με δυσκολία-πόνο στο τέλος της. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά.. Τα πρώτα χωριά που συναντήσαμε ήταν το Βαρθολομιό και η Γαστούνη χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία.Ύστερα,με προσοχή στο φανάρι...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΔΡΑΒΙΔΑ-ΓΑΣΤΟΥΝΗ-ΚΑΣΤΡΟ-ΛΟΥΤΡΑ-ΛΥΓΙΑ-ΜΑΧΟΣ

Αν και στα πρώτα χλμ της διαδρομής των 60χλμ έκανε η βροχή την εμφάνισή της,η προπόνηση δεν σταμάτησε.Τα πρώτα χωριά ήταν η Ανδραβίδα,η Γαστούνη και το Βαρθολομιό.Εκεί,στο 26ο χλμ,θα κάνουμε την ανάβαση στο Κάστρο Κυλλήνης για περίπου 7χλμ και ύστερα θα κατηφορίσουμε για τα...

Συνέχεια Ανάγνωσης

Training Calendar

Περίπου 480χλμ σε 18 προπονήσεις καταγράφηκαν από το τελευταίο training calendar.Οι διαδρομές αναλυτικά: Στρούσι-Δήμητρα(strava) Νεοχώρι-Ανδραβίδα(strava) Μυρσίνη-Λεχαινά(strava) Δήμητρα-Νεοχώρι(strava) Στρούσι-Δήμητρα-Νεοχώρι(strava) Ανδραβίδα-Καβάσιλα-Δήμητρα(strava) Βαρθολομιό-Γαστούνη-Δήμητρα(strava) Ανάβαση...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2019

Από την ανασκόπηση της χρονιάς του 2018 πέρασε ένας χρόνος και ο στόχος δεν έχει ακόμα επιτευχθεί. Αν και τα αριθμητικά δεδομένα είναι αρκετά ικανοποιητικά,ο στόχος χωρίς πλάνο είναι μια απλή επιθυμία. Στον απολογισμό της χρονιάς κυριαρχεί η ποδηλασία, ακολουθεί το τρέξιμο,η...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ-ΜΕΤΕΩΡΑ-ΤΡΙΚΑΛΑ-ΠΑΡΚΟ ΜΑΤΣΟΠΟΥΛΟΥ

Στο κέντρο της Ελλάδας,στον Νομό Τρικάλων δίπλα στο σπάνιο γεωλογικό φαινόμενο των Μετεώρων βρίσκεται η Καλαμπάκα.Χτισμένη στις ρίζες των βράχων των Μετεώρων από την Καλαμπάκα φαίνεται ξεκάθαρα το Μετεωριτικό τοπίο στο οποίο έχουμε ξαναβρεθεί και υπάρχει αφιέρωμα εδώ. Αρχικά,...

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΟΥΓΓΑΡΙΑ ΒΟΥΔΑΠΕΣΤΗ

Η ιδέα ενός ταξιδιού είναι πάντα μια συναρπαστική εμπειρία και είναι μια καλή ευκαιρία να γνωρίσεις νέα μέρη,να ξεφύγεις από την καθημερινότητα,να ξεκουραστείς ή να κουραστείς ευχάριστα,να έρθεις σε επαφή με την διαφορετικότητα των ανθρώπων.Για όλους αυτούς τους λόγους η...

Συνέχεια Ανάγνωσης