ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2018

Πέρασαν σχεδόν 12 μήνες και ήρθε η στιγμή για την ανασκόπηση της χρονιάς.Μια χρονιά γεμάτη ήρεμους και σχεδόν καθημερινούς περιπάτους.
Οι λιγότερες ώρες ποδηλασίας και οι ελάχιστες τρεξίματος
με το πέρας του 3ου κατά σειρά μαγικού ταξιδιού 9μηνών ολοκληρώθηκαν με γυμναστήριο για το έτος 2018.

Ο μοναδικός στόχος για το 2019 είναι η ολοκλήρωση ενός brevet.

Συνέχεια Ανάγνωσης

RIDE ΣΤΑ ΛΕΧΑΙΝΑ

Μια απλή βόλτα στα Λεχαινά με κάλυψη απόστασης 21χλμ και μέση ωριαία τα 23χλμ έγινε σήμερα με το sd.Η διάρκεια ήταν περίπου μια ώρα με τελικό προορισμό την οικία του Καρκαβίτσα.

Το σπίτι του Καρκαβίτσα στα Λεχαινά, κοντά στην αγορά, υπάρχει μέχρι σήμερα και είναι αξιοθέατο της πόλης. Προτομή του Καρκαβίτσα υπάρχει στην πλατεία Αγίου Δημητρίου, όπου και ο ομώνυμος καθεδρικός ναός της πόλης.

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΣΤΟ ΑΓΡΙΝΙΟ

Από την πεζοπορία στην Βλαχέρνα,θα πάμε στην πεζοπορία στον Αγ.χριστόφορο Αγρινίου.Με παρέα τεσσάρων ατόμων διανύσαμε απόσταση 4,8χλμ στο αλσύλλιο το οποίο αποτελεί το κύριο και μοναδικό όγκο περιαστικού πρασίνου για την πόλη.

Έχει 325m υψόμετρο,καλύπτεται από πεύκη,ευκάλυπτο αλλά και κυπαρίσσια ενώ ταυτόχρονα είναι εξαιρετική τοποθεσία για ορεινή ποδηλασία ή downhill.

Η τελευταία επίσκεψη στο δασύλλιο ήταν με το Ideal freeder με την αναβαθμισμένη ανάρτηση marzocchi bomber.Το αργό tempo της πεζοπορίας δεν συγκρίνεται με αυτό της ποδηλασίας.strava

 

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΣΤΗΝ ΒΛΑΧΕΡΝΑ

Πεζοπορία είναι η διάνυση μιας απόστασης με τα πόδια μεγαλύτερης των 5 χιλιομέτρων.Η απλή πεζοπορία προϋποθέτει καλή φυσική κατάσταση,ελαφρύ εξοπλισμό και ελάχιστα εφόδια.

Η πεζοπορία προσφέρει μια μεγάλη προπόνηση στο κάτω μέρος του σώματος και, εάν πρέπει να κουβαλάτε ένα βαρύ φορτίο στους ώμους σας, θα καταλάβετε ότι γυμνάζετε εξίσου και το πάνω μέρος του σώματός σας καθώς και τον κορμό- ειδικά όταν ανεβαίνετε λόφους-.

Στην σημερινή διαδρομή το περπάτημα σε μονοπάτια οδήγησε σε εξερεύνηση παρθένων περιοχών,νέους προορισμούς αλλά και σε μερικούς γνώριμους Mtb δρόμους.

Για να πει κανείς ότι φθάνει στην βλαχέρνα θα πρέπει να έχει συναντήσει πινακίδα που είναι τοποθετημένη ακριβώς πάνω στην στροφή όταν <<αφήνει>> πίσω την επαρχιακή οδό Ανδραβίδας-Κυλληνής.Ύστερα ακολουθεί ένα πλακόστρωτο ανηφορικό μονοπάτι και σε λιγότερο από 1 χιλιόμετρο βρίσκει μπροστά του αυτήν την κεντρική είσοδο της μονής.Βρίσκεται νοτιοανατολικά του Κάστρου Γλαρέντζα στην Κάτω Παναγιά, 2,5 χλμ από την Κυλλήνη σε υψόμετρο μόλις 80 μέτρων.

 

Στο δρόμο λίγο πριν την Μονή δεσπόζει το ξωκλήσι της Αγ.Μαρκέλλας.

Η συνολική απόσταση των 8 χλμ  καλύφθηκε σε περίπου 2μισή ώρες ενώ η παρέα θα μείνει αξέχαστη.
strava

Η διαδρομή έγινε με την ίδια παρέα στις 8-12-2019(διαδρομή εδώ).

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΛΥΓΙΑ-ΓΛΥΦΑ-ΑΡΚΟΥΔΙ-ΚΑΣΤΡΟ

Η ανηφόρα σήμερα είχε την τιμητική της.Αν και,όπως όλες οι διαδρομές,δεν ήταν προγραμματισμένη τα υψομετρικά έφθασαν τα 400m,η συνολική απόσταση τα 38 χλμ και η μέγιστη τα 56χλμ/ω.

Τα 4 ανηφορικά χλμ από το χωριό Βρανάς συναντήθηκαν με την Λυγιά,όπου έδωσε την σκυτάλη στην αγριεμένη θάλασσα του Ιουνικού χωριού,στην Γλύφα.

Λίγο πριν την ανάβαση για το Κάστρο,το τουριστικό Αρκούδι θα κάνει την εμφάνισή του,όπως και τα Λουτρά.

Χάρτης διαδρομής

strava

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΚΟΝΤΡΑ ΑΕΡΑ

Αν και ο καιρός σήμερα βοήθησε αρκετά λόγω ηλιοφάνειας,ο άνεμος δεν ήταν σύμμαχος. Σε όλο το μήκος της διαδρομής ήταν κόντρα κάτι που δυσκόλευε αρκετά τα πράγματα ακόμη και στην κατηφόρα..

Χωρίς spd παπούτσια αλλά και ένα κρυολόγημα,βρεθήκαμε  με το sd στην Ανδραβίδα,από εκεί στα Καβάσιλα,στην Γαστούνη και στο Βαρθολομιό. Στο τερματισμό του τελευταίου,ένα ανηφορικό τμήμα προς τον Μάχο και ύστερα επιστροφή.


34 χλμ με πολύ κόπο για να φθάσει η μέση ωριαία τα 21 από την δύναμη του αέρα,κάτι που "ανέβηκε" ανεβάζοντας την ένδειξη του κοντέρ στα τελευταία χλμ της διαδρομής σε 30χλμ/ώρα.Δυνατή και απαιτητική προπόνηση αντοχής μιας και τα μποφόρ του αέρα πλάγιαζαν σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και το ποδήλατο..

Η διαδρομή στο strava

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΝΑΒΑΣΗ ΒΡΑΝΑΣ-ΚΑΣΤΡΟ

Από τον Βρανά έρχομαι και στην κορυφή το Κάστρο.
29 πονεσιάρικα χιλιόμετρα...

Γιατί για αλλού ξεκινήσαμε και αλλού καταλήξαμε..Γιατί αν το ποδήλατο είναι άνετο,σε τραβάει από ανηφόρα σε ανηφόρα και σε προκαλεί.
Έτσι,χωρίς πολύ σκέψη περάσαμε το Νεοχώρι και στρίψαμε για το χωριό Βρανά και από εκεί στο Μάχο.
Σχετικά εύκολα τα πράγματα εκεί μέχρι που πήραμε στροφή για την ανάβαση στο Κάστρο.Αν και η κλίση από αυτήν την μεριά δεν είναι τόσο απότομη όσο ερχόμενος κάποιος από το λιμάνι της Κυλλήνης,το έχει το "κόψιμο" της αναπνοής και αυτή.

Τέλος,θα αναφερθούν και τα βαρβάτα μπορόφ του αέρα που χτυπούσαν αλύπητα και ασταμάτητα όπου ακόμη και η κατάβαση είχε πόνο.
Ολόκληρη η διαδρομή στο strava.

Συνέχεια Ανάγνωσης