Μια ακόμη ποδηλατική μέρα στον Νομό Αχαΐας με μια μικρή εξόρμηση σε γειτονικά χωριά με την απόσταση να μην ξεπερνάει τα 20χλμ. Δεν υπήρχε κανένα τεράστιο κομμάτι ανηφόρας παρά μόνο μικρά τμήματα αυτής που καλύφθηκαν σε 42 λεπτά.Από το χωριό φράγκα μέχρι τα Καραίικα και από εκεί στην Εθνική οδό Πατρών-Πύργου στρίβοντας για Ράχη-Απόστολοι που καταλήγει στο χωριό Σαγαίικα. Συνεχίζοντας στο μήκος της εθνικής το χωριό Μποντέικα βρίσκεται λίγο πριν το χωριό Λάππα.
-
ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ-ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ-ΧΙΛΙΑΔΟΥ
92 χιλιόμετρα στην γραφική Ναύπακτο,στο Μοναστηράκι και στην ξακουστή παραλία Χιλιαδούς
-
ΓΑΣΤΟΥΝΗ-ΜΟΝΗ ΦΡΑΓΚΟΠΟΔΗΜΑΤΟΣ-ΚΑΤΑΚΟΛΟ
Η παραλιακή κωμόπολη στην δυτική Ηλεία
-
ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΡΑΚΥΝΘΟΥ-ΓΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΤΡΙΧΩΝΙΔΑΣ
Brevet Μεσολογγίου
-
ΚΟΡΟΙΒΟΣ-ΚΕΝΤΡΟ-ΚΕΡΑΜΙΔΙΑ-ΧΑΒΑΡΙ-ΑΜΑΛΙΑΔΑ
80χλμ στα περίχωρα της Ηλείας
-
ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΗΦΑΙΣΤΟΥ
All around περιπλάνηση στο Βόρειο Αιγαίο
Τρίτη 21 Ιουνίου 2016
Τετάρτη 15 Ιουνίου 2016
ΜΠΑΜΠΑΛΙΟΝ ΤΟ ΧΩΡΙΟΝ...
bikerefi10:54 μ.μ.αγρινιο, διαδρομες road, διαμαντειικα, κουρσαδες αγρινιου, μπαμπαλιο, τριαντειικα, ideal stage
Δεν υπάρχουν σχόλια
Μια ακόμη προπόνηση με το team του Αγρινίου πραγματοποιήθηκε με προορισμό το Μπαμπαλιό στις 15-6.Μια συνολική απόσταση περίπου 50χλμ και συνολικά υψομετρικά 550m που διανύθηκαν σε 1ώρα και ένα τέταρτο ενώ η μέγιστη ήταν 62km/h.
Φωτογραφίες διαδρομής:
Φωτογραφίες διαδρομής:
Το team του Αγρινίου για ακόμη μια φορά εξαιρετικό,δυνατό στις προπονήσεις του και με πολύ γέλιο...Η διαδρομή στο strava!
Κυριακή 12 Ιουνίου 2016
ΑΓΡΙΝΙΟ-ΓΟΥΡΙΑ-ΠΕΝΤΑΛΟΦΟ-ΛΕΣΙΝΙ-ΑΣΤΑΚΟΣ-ΑΓΡΙΝΙΟ
bikerefi5:21 μ.μ.αγγελοκαστρο, αγρινιο, αστακος, διαδρομες road, κουρσαδες αγρινιου, ideal stage
Δεν υπάρχουν σχόλια
Τι μπορεί να αναρτηθεί για την σημερινή ποδηλατική εμπειρία σήμερα με τους Κουρσάδες Αγρινίου και πως να περιγραφούν τα συναισθήματα???Θα είναι απειροελάχιστα τα καλά λόγια για αυτήν την παρεά που είναι σαν μια πραγματικά δεμένη οικογένεια!
Ας πάρουμε το όλο σκηνικό από την αρχή...
7 και μισή η ώρα έναρξης από το Αγρίνιο με προορισμό τον Αστακό..Τρεις ποδηλάτες και τρεις ποδηλάτισσες!!
Ο ίδιος ο δρόμος προσπερνάει το ποτάμι του Αχελώου ενώ ταυτόχρονα υπάρχει ένα υπόγειο πέρασμα(σήραγγα) με μήκος ενός χιλιομέτρου..
60χλμ μετά καταφθάσαμε στον τελικό προορισμό,τραβήξαμε τις απαραίτητες φώτο γελώντας ηρεμήσαμε για λίγο και πήραμε το δρόμο της επιστροφής..
Ο δρόμος της επιστροφής ήταν ο ίδιος..Τέλεια διαδρομή και ακόμη πιο τέλεια παρέα.!!
Χαρακτηριστικά διαδρομής:
Ας πάρουμε το όλο σκηνικό από την αρχή...
7 και μισή η ώρα έναρξης από το Αγρίνιο με προορισμό τον Αστακό..Τρεις ποδηλάτες και τρεις ποδηλάτισσες!!
Δοκίμι,Καλύβια όπου ένας ακόμη ποδηλάτης ολοκλήρωσε το team..
Ύστερα προχωρήσαμε προς το Αγγελόκαστρο,Γουριά,πεντάλοφο,Λεσίνι και από εκεί ο δρόμος οδηγεί στον Αστακό..
Ο ίδιος ο δρόμος προσπερνάει το ποτάμι του Αχελώου ενώ ταυτόχρονα υπάρχει ένα υπόγειο πέρασμα(σήραγγα) με μήκος ενός χιλιομέτρου..
60χλμ μετά καταφθάσαμε στον τελικό προορισμό,τραβήξαμε τις απαραίτητες φώτο γελώντας ηρεμήσαμε για λίγο και πήραμε το δρόμο της επιστροφής..
Χαρακτηριστικά διαδρομής:
- 120.7kmDistance
- 4:51:20Moving Time
- 810mElevation
- 121WEstimated Avg Power
- 2,115kJEnergy Output
Avg | Max | |
---|---|---|
Speed | 24.9km/h | 65.9km/h |
Heart Rate | 125bpm | 172bpm |
Cadence | 76 | 134 |
Calories | 2,358 | |
Elapsed Time | 5:55:30 |
Παρασκευή 10 Ιουνίου 2016
ΚΑΣΤΡΑΚΙ-ΜΠΑΜΠΑΛΙΟ-ΠΟΔΟΓΟΡΑ-ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΙ-Ν.ΜΑΛΕΣΙΑΔΑ
bikerefi9:24 π.μ.αγρινιο, γιαννοπουλοι, διαμαντειικα, καστρακι, μαλεσιαδα, μπαμπαλιο, νεαπολη, ποδογορα, τριαντειικα, ideal stage
Δεν υπάρχουν σχόλια
Νεάπολη,Διαμαντέικα και Τριαντέικα είναι τα πρώτα μικρά χωριά που ''αφήνει'' κανείς για να φθάσει στην Σπολάιτα..Από εκεί ο δρόμος με αρκετές εναλλαγές στο οδόστρωμα,πότε ανηφόρα πότε κατηφόρα,καταλήγει στην γέφυρα του Καστρακίου όπου με μια τεράστια ανηφόρα 11χλμ περίπου υπάρχει το Μπαμπαλιό.Το Mπαμπαλιό είναι ένα προσφυγικό χωριό και έχει γίνει αναφορά στo άρθρο εδώ.
Η τεχνητή λίμνη του Καστρακίου πλέον δεν είναι ορατή καθώς γίνεται η είσοδος στο χωριό Γιαννόπουλοι..Το επόμενο χωριό λίγο μετά είναι η Νέα Μαλεσιάδα με την απόσταση πλέον να είναι στα 40χλμ...
Διανύθηκαν ήδη τα 30 απαιτητικά χιλιόμετρα με το επόμενο χωριό να είναι η Ποδογορά 6χλμ από το Μπαμπαλιό.Το πλάτος του δρόμου ήταν μεγάλο,οι στροφές ήταν ενναλάξ δεξιόστροφες και αριστερόστροφες με αποτέλασμα να είναι πιο ενδιαφέρουσα η ποδηλασία παρά τα μικρά ανηφοράκια.
Η επιστροφή πραγματοποιήθηκε από τον ίδιο δρόμο και η συνολική απόσταση της διαδρομής ήταν 80χλμ...