ΜΠΑΜΠΑΛΙΟΝ ΤΟ ΧΩΡΙΟΝ...

Μια ακόμη προπόνηση με το team του Αγρινίου πραγματοποιήθηκε με προορισμό το Μπαμπαλιό στις 15-6.Μια συνολική απόσταση περίπου 50χλμ και συνολικά υψομετρικά 550m που διανύθηκαν σε 1ώρα και ένα τέταρτο ενώ η μέγιστη ήταν 62km/h.
Φωτογραφίες διαδρομής:

Το team του Αγρινίου για ακόμη μια φορά εξαιρετικό,δυνατό στις προπονήσεις του και με πολύ γέλιο...Η διαδρομή στο strava!

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΑΓΡΙΝΙΟ-ΓΟΥΡΙΑ-ΠΕΝΤΑΛΟΦΟ-ΛΕΣΙΝΙ-ΑΣΤΑΚΟΣ-ΑΓΡΙΝΙΟ

Τι μπορεί να αναρτηθεί για την σημερινή ποδηλατική εμπειρία σήμερα με τους Κουρσάδες Αγρινίου και πως να περιγραφούν τα συναισθήματα???Θα είναι απειροελάχιστα τα καλά λόγια για αυτήν την παρεά που είναι σαν μια πραγματικά δεμένη οικογένεια!

Ας πάρουμε το όλο σκηνικό από την αρχή...
7 και μισή η ώρα έναρξης από το Αγρίνιο με προορισμό τον Αστακό..Τρεις ποδηλάτες και τρεις ποδηλάτισσες!!

Δοκίμι,Καλύβια όπου ένας ακόμη ποδηλάτης ολοκλήρωσε το team..

Ύστερα προχωρήσαμε προς το Αγγελόκαστρο,Γουριά,πεντάλοφο,Λεσίνι και από εκεί ο δρόμος οδηγεί στον Αστακό..

 Ο ίδιος ο δρόμος προσπερνάει το ποτάμι του Αχελώου ενώ ταυτόχρονα υπάρχει ένα υπόγειο πέρασμα(σήραγγα) με μήκος ενός χιλιομέτρου..

60χλμ μετά καταφθάσαμε στον τελικό προορισμό,τραβήξαμε τις απαραίτητες φώτο γελώντας ηρεμήσαμε για λίγο και πήραμε το δρόμο της επιστροφής..

Ο δρόμος της επιστροφής ήταν ο ίδιος..Τέλεια διαδρομή και ακόμη πιο τέλεια παρέα.!!
Χαρακτηριστικά διαδρομής:

• 120.7km
  Distance
 
• 4:51:20
   Moving Time
 
• 810m
  Elevation

• 121W
  Estimated Avg Power
 
• 2,115kJ
  Energy Output

	Avg	Max
Speed	24.9km/h	65.9km/h
Heart Rate	125bpm	172bpm
Cadence	76	134
Calories	2,358
Elapsed Time	5:55:30

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΚΑΣΤΡΑΚΙ-ΜΠΑΜΠΑΛΙΟ-ΠΟΔΟΓΟΡΑ-ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΙ-Ν.ΜΑΛΕΣΙΑΔΑ

Νεάπολη,Διαμαντέικα και Τριαντέικα είναι τα πρώτα μικρά χωριά που ''αφήνει'' κανείς για να φθάσει στην Σπολάιτα..Από εκεί ο δρόμος με αρκετές εναλλαγές στο οδόστρωμα,πότε ανηφόρα πότε κατηφόρα,καταλήγει στην γέφυρα του Καστρακίου όπου με μια τεράστια ανηφόρα 11χλμ περίπου υπάρχει το Μπαμπαλιό.Το Mπαμπαλιό είναι ένα προσφυγικό χωριό και έχει γίνει αναφορά στo άρθρο εδώ.

Διανύθηκαν ήδη τα 30 απαιτητικά χιλιόμετρα με το επόμενο χωριό να είναι η Ποδογορά 6χλμ από το Μπαμπαλιό.Το πλάτος του δρόμου ήταν μεγάλο,οι στροφές ήταν ενναλάξ δεξιόστροφες και αριστερόστροφες με αποτέλασμα να είναι πιο ενδιαφέρουσα η ποδηλασία παρά τα μικρά ανηφοράκια.

Η τεχνητή λίμνη του Καστρακίου πλέον δεν είναι ορατή καθώς γίνεται η είσοδος στο χωριό Γιαννόπουλοι..Το επόμενο χωριό λίγο μετά είναι η Νέα Μαλεσιάδα με την απόσταση πλέον να είναι στα 40χλμ...

Η επιστροφή πραγματοποιήθηκε από τον ίδιο δρόμο και η συνολική απόσταση της διαδρομής  ήταν 80χλμ...

strava

Συνέχεια Ανάγνωσης

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΚΟΥΡΣΑΔΕΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ

Ειρήνη,Νίκος,Μάνθος,Πάνος και Κώστας μερικά από τον ονόματα των Κουρσάδων Αγρινίου.
Έγινε μια κοινή προπόνηση σε ένα μικρό χωριό στον Νομό Αιτωλοακαρνανίας και συγκεκριμένα από το Αγρίνιο μέχρι Αγγελόκαστρο.
Η απόσταση ήταν περίπου 22mi,είχε διάρκεια μια ώρα και η μέσοι παλμοί ήταν 120bmp.

Η ποδηλασία με παρέα είναι πιο διασκεδαστική,είναι ένας τρόπος ζωής γιατί οι ποδηλάτες δεν διακρίνονται από εθνικότητες, γλώσσες, φυλές, οικονομική κατάσταση, χρώμα, ηλικία, τύπο ποδηλάτου και φύλο. Είναι όλοι μία μεγάλη παρέα.

Συνέχεια Ανάγνωσης